Assalamualaikum dan hai!
Wah. Kemain tajuk macam dah mengandungkan anak kedua! Alhamdulillah, anak Alia (Nuh), dah nak masuk setahun sebulan, tapi Alia just nak share pengalaman ni supaya nanti boleh baca balik macam mengimbau kenangan, dan mana tau bermanfaat untk mommies di luar sana!
Alia mula suspek mengandung bila tiba-tiba hilang selera, loya memanjang, dan jugak instinct! haha. Masa tu Alia masih di Jepun, dan kebetulan tengah job hunting, ttapi lepas tahu je pregnant terus Alia stop.
Satu sebab suami risau, bila job hunting memang biasanya kena pergi tokyo, walaupun tak jauh, tapi sebab kena pergi sendiri, runsing jugaklah kan kalau apa-apa jadi. Kedua, sebab memang tak larat, asyik melepek je , semua benda tak selera dan berat turun mendadak 6 kg! Memang mostly trimester pertama tu rasa macam nak berselubung je, malas buat apa-apa.
Masa tu kalau nak pergi check up, biasanya Alia pergi sendiri sebab suami ada lab, so akan naik bas + berjalan kaki. Yang best bila dekat Jepun, korang akan dapat 1 keychain comel yang biasanya mommies akan gantung dekat beg, so bila naik pengangkutan awam, korang akan dapat duduk! aha! Keychain dia macam gambar kat bawah ni, comel kan?
Untuk check up mostly free (mungkin depends pada hospital jugak, kadang-kadang ade additional fees), as long as korang ada residence card, korang layak untuk dapat kupon dan kupon tu korang gun setiap kali check up. Best kan?
Alia sempat sampai 27 minggu je, lepas tu dah balik malaysia for good, tak sempat nak mrasa bersalin dekat sana. Kalau bersalin pun akan ditanggung (almost free, tapi depends kadang-kadang kalau terlebih kena bayar sikit, sebab dah ade peruntukan jumlah yang tetap)
Doktor (sensei) pun sangat baik, explain satu-satu dekat kita dan bila muka tak paham je, doktor akan cari word dalam english:)
Sepanjang Alia mengandung, sempat semua musim kecuali musim panas, dan bila anak keluar memang tak boleh panas sikit. Berpeluh teruk! haha. Tak tau ade kaitan ke tak, tapi family semua buat andaian macam tu.
Oh dekat sana tak sama macam malaysia, kalau dekat sini mommies akan dapat supplements kan dari klinik kesihatan? (folic acid , vit c,iron tablet) Tapi kalau dekat Jepun, memang tak dapat pape ( tak sure tempat lain), cuma doktor akan pesan banyak kali apa yang elok makan.so basically memang kena makan makanan sihat dan cukup nutrisi lah.
Tapi Alia sendiri memang dah ambik folic acid, even sebelum pregnant lagi, sebab tahu kepentingan folic acid ni. So untuk future mommies, elok ambik folic acid ni 3 bulan sebelum hamil :) Sebab apa folic acid ni penting?
Terdapat banyak kajian yang mengatakan , pengambilan asid folik ni dapat kurangkan risiko bayi terkena kecatatan saraf tunjang (NTD), gangguan pembentukan tempurung kepala (Anecephaly), masalah pembentukan saraf tunjang (spina bifida).
So untuk mommies, memang kena take note tau!
Ni semua supplement untuk iu mengandung, yang ada asid folik adelah vitalea dan b complex. Nanti Alia terang lagi apa kepentingan supplement ni untuk ibu mengandung ye. Nak supplement? Whatsapp Alia!
bymummynuh
017-5708187
0 comments:
Post a Comment